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Quantos miligramas de cafeína tem uma xícara de chá verde?
Sei que o chá verde tem cafeína, mas não tenho ideia da quantidade. Quantos miligramas de cafeína tem uma xícara de chá verde?
28/02/2024 14:47Uma xícara de chá verde, que geralmente contém cerca de 240 mililitros de líquido, possui aproximadamente 24-40 miligramas de cafeína. Essa quantidade pode variar um pouco, pois depende de fatores como o tempo de infusão e a temperatura da água. Por exemplo, se o chá for preparado com água muito quente e deixado em infusão por um longo período, pode conter uma quantidade maior de cafeína.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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Quantas xícaras de chá verde devo tomar por dia?
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Quais são os efeitos colaterais do chá verde?
Bebo chá verde todos os dias, mas me disseram que pode ter efeitos colaterais.
Chá verde interfere nos remédios para pressão alta?
Tomo remédios de pressão alta e ouvi falar que o chá verde pode interferir neles.
O chá verde causa insônia?
Tenho problemas de insônia e me perguntei se o chá verde poderia estar me mantendo acordado à noite.
O chá verde realmente ajuda a emagrecer?
Estou tentando emagrecer e me falaram que chá verde pode ajudar nesse processo.
O chá verde realmente ajuda na perda de peso?
Estou tentando perder peso e li em algum lugar que o chá verde ajuda.
Como preparar chá verde?
Gosto muito de chá, mas nunca tomei chá verde. Estou pensando em experimentar.
O chá verde ajuda a melhorar a concentração?
Quero aumentar minha concentração nos estudos e ouvi que o chá verde pode ajudar.
Grávida pode tomar chá verde?
Estou grávida e fiquei com vontade de tomar chá verde, mas tenho medo de fazer mal pro meu bebê.
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O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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