O gengibre é um ingrediente comum em sucos detox devido às suas propriedades benéficas para a saúde. Ele tem ação anti-inflamatória, antioxidante e ainda ajuda na digestão, o que é muito útil em um suco detox que tem como objetivo principal limpar e desintoxicar o organismo.

A ação anti-inflamatória do gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que pode ajudar a prevenir várias doenças crônicas. Além disso, o gengibre pode ajudar a promover uma sensação de saciedade, o que pode ser útil para aqueles que estão tentando perder peso.

Um exemplo de suco detox com gengibre seria: suco de 1 limão, 1 cenoura, 1 maçã, um pedaço de gengibre de aproximadamente 3cm e 200ml de água. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e o suco está pronto para ser consumido. É uma forma prática e saborosa de aproveitar os benefícios do gengibre.