O chá de cavalinha possui diversas propriedades medicinais, como ação anti-inflamatória, antioxidante, diurética, entre outras. No entanto, não é considerado especificamente um remédio natural para gripes e resfriados. Para esses casos, normalmente, são recomendados chás de plantas como gengibre, limão, mel e alho, que têm propriedades antivirais e antibacterianas que podem auxiliar na recuperação.

No entanto, é sempre importante lembrar que, embora possam aliviar alguns sintomas, esses chás não substituem o tratamento médico necessário, principalmente em casos de gripe forte. Recomenda-se sempre procurar atendimento médico quando os sintomas persistem por mais de uma semana, estão muito intensos ou são acompanhados por febre alta.