É seguro consumir gengibre durante a gravidez?

Gostaria de saber se o consumo de gengibre é seguro durante a gravidez. É seguro consumir gengibre durante a gravidez?

28/02/2024 14:47

Sim, é seguro consumir gengibre durante a gravidez. De acordo com diversos estudos médicos, o gengibre pode ser eficaz no alívio dos sintomas de náusea e vômitos frequentemente associados ao início da gravidez. No entanto, é recomendado que a quantidade diária de gengibre consumida não ultrapasse 1 grama por dia e sempre deve ser feito sob a orientação de um profissional de saúde para garantir a segurança do bebê e da mãe. Vale lembrar que cada organismo reage de uma maneira e pode haver exceções. Portanto, mesmo sendo considerado seguro, o consumo de gengibre ou qualquer alimento ou substância deve sempre ser discutido com um médico ou nutricionista.

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28/02/2024 14:47

Redação

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