A canela pode ajudar a aliviar as dores nas articulações?

Quando faço caminhadas, sinto muitas dores nas articulações. Alguém me sugeriu experimentar a canela para aliviar a dor. A canela pode ajudar a aliviar as dores nas articulações?

28/02/2024 14:46

A canela tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores nas articulações. O composto ativo na canela, chamado cinamaldeído, demonstrou propriedades anti-inflamatórias em vários estudos científicos. Entretanto, embora possa trazer algum alívio, ela não deve ser usada como uma cura total ou substituto para um tratamento médico profissional.

Por exemplo, se você sente dor nas articulações após as caminhadas, você pode experimentar beber um chá de canela antes ou depois da atividade para ver se isso ajuda a aliviar a dor. É importante lembrar que cada indivíduo é único e pode reagir de maneira diferente a diferentes tratamentos.

Além disso, a canela tem efeitos anticoagulantes, portanto, pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes ou têm um problema de saúde relacionado ao sangue devem consultar um médico antes de aumentar a ingestão de canela. Como sempre, é importante conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento para a dor nas articulações.

0
Reportar
28/02/2024 14:46

Redação

avatar

Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Últimas perguntas do termo canela

Alimentação

A canela pode ajudar a aliviar a dor de garganta?

Eu estava procurando por remédios naturais para dor de garganta e encontrei alguns que usavam canela. Isso é eficaz?

Alimentação

Quais são os sintomas de alergia à canela?

Ouvi dizer que canela pode causar alergia em algumas pessoas. Quais são os sintomas?

Alimentação

Como posso usar a canela como aromatizador natural em casa?

Sempre adorei o cheiro de canela e gostaria de usar como um aromatizador natural em minha casa.

Alimentação

Qual é a quantidade diária recomendada de canela?

Estou pensando em adicionar canela à minha dieta, mas não sei qual a quantidade recomendada.

Alimentação

Quais são as melhores receitas de bolo de canela?

Quero uma nova receita de bolo, mas quero que seja um bolo de canela. Não sei por onde começar.

Alimentação

Como posso incorporar a canela na minha alimentação diária?

Estou tentando adicionar mais canela à minha dieta, mas não tenho certeza de como posso fazer isso.

Alimentação

A canela realmente ajuda a controlar a diabetes? Como isso funciona?

Ouvi falar que a canela pode ajudar a controlar a diabetes. Gostaria de saber mais sobre isso.

Alimentação

A canela pode ajudar a aliviar as dores nas articulações?

Quando faço caminhadas, sinto muitas dores nas articulações. Alguém me sugeriu experimentar a canela para aliviar a dor.

Alimentação

Com quais alimentos a canela combina?

Quero usar canela para temperar minha comida, mas não sei com quais alimentos ela combina.

Alimentação

É seguro tomar chá de canela todos os dias?

Eu estava me perguntando se é seguro tomar chá de canela todos os dias.

Últimas perguntas da categoria Alimentação

Alimentação

Como posso seguir a dieta flexível nas festas de fim de ano?

Tenho curiosidade sobre como manter a dieta flexível durante as festas de fim de ano.

Alimentação

A dieta flexível pode ajudar a melhorar a relação com a comida?

Me falaram que a dieta flexível pode melhorar a minha relação com a comida, isso é verdade?

Alimentação

Qual o melhor horário para tomar albumina?

Estou pensando em começar a consumir albumina para auxiliar na minha dieta de ganho de massa muscular. Mas não sei quando devo consumi-la. Alguém pode me ajudar?

Alimentação

Chá digestivo ajuda em casos de intolerância à lactose?

Tenho intolerância a lactose e me falaram que alguns chás digestivos podem ajudar quando eu acabo comendo algo que me faz mal.

Alimentação

Quanto tempo dura a dieta Dukan?

Tenho vontade de começar a dieta Dukan, mas não sei se vou conseguir seguir por muito tempo. Quanto tempo geralmente dura essa dieta?

Alimentação

Quais alimentos devo evitar se tenho refluxo?

Fui diagnosticado com refluxo e me falaram que tenho que mudar minha dieta. Não sei por onde começar.

Alimentação

Quinoa é adequada para crianças?

Quero incluir a quinoa nas refeições das minhas crianças, mas não sei se é apropriado.

Alimentação

A albumina é segura para consumo?

Minha nutricionista me indicou tomar albumina para auxiliar na recuperação muscular, mas estou em dúvida se é seguro.

Alimentação

O chá de cavalinha é bom para insônia?

Será que o chá de cavalinha pode ajudar com minha insônia?

Alimentação

Quais são os benefícios da dieta mediterrânea para a saúde do coração?

Ouvi dizer que a dieta mediterrânea é realmente boa para a saúde do coração, é verdade?

Ver tudo

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar