Chás detox pós-ceia: Receitas para depois das comemorações

Os chás detox pós-ceia são uma ótima opção para quem andou exagerando nas festas de ano novo. Isso porque as bebidas fortalecem a imunidade, previnem inflamações, ajudam a desinchar o corpo e repõem os líquidos perdidos com o consumo excessivo de álcool.

Em resumo, os chás detox podem ser feitos em casa e tomados a qualquer hora do dia. Quer algumas opções? Então, veja a seguir:

Chás detox pós-ceia de Natal

Chá de chicória

Ingredientes:

• 200ml de água;
• 100g de raiz seca de chicória.

Modo de preparo:

Ferva a água e, assim que levantar fervura, desligue o fogo, acrescente a planta e tampe. Aguarde de 5 a 10 minutos e beba em seguida.

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Chá de folhas de framboesa

Ingredientes:

• 1 xíc. de água;
• 2 col. (sopa) de folhas de framboesa picadas.

Modo de preparo:

Ferva a água e, assim que levantar fervura, desligue o fogo, acrescente a planta e tampe. Aguarde de 5 a 10 minutos e beba em seguida.

Chá de ameixa preta

Ingredientes:

• 1 xíc. de água;
• 3 ou 4 ameixas pretas.

Modo de preparo:

Ferva a água e, assim que levantar fervura, desligue o fogo, acrescente as frutas e tampe. Aguarde de 5 a 10 minutos e beba em seguida.

Chá de folhas de amora e gengibre

Ingredientes:

• Folhas de amora moídas (3 a 5);
• 1 col. (sopa) de hibisco;
• 1 col. (sopa) de maca peruana;
• 1/2 maçã com casca e sem sementes picada;
• 800ml de água filtrada.

Modo de preparo:

Primeiramente, aqueça a água até quase ferver, coloque todos os ingredientes e abafe por 10 ou 15 minutos. Por fim, coe e beba durante o dia.

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Chá detox pós-ceia gelado

Ingredientes:

• 1 copo de chá de hibisco;
• 10 folhas de hortelã;
• 1 fatia pequena de abacaxi;
• 10g de gengibre;
• 1 copo de água de coco.

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.