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Receitas fáceis, leves e saborosas para ninguém sair da dieta
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Receita de bowl de frutas amarelas
Receita é rica em vitaminas e minerais, como o potássio, além de super saborosa!
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Receita de chips de couve
Ingredientes 1 maço de couve 1 colher de sopa de azeite extra virgem Suco de meio limão Sal e pimenta a gosto Uma pitada de páprica …
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Receita de parfait de frutas vermelhas
Ingredientes 1 pote de iogurte integral, sem açúcar (olhar o rótulo e escolher o que contém somente 2 ingredientes, leite e fermento lácteo). 10 unidades de …
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Pãozinho de 90 segundos na frigideira ou micro-ondas
Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de amêndoas ½ colher de chá de fermento em pó 1 pitada de sal Modo de preparo …
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