Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Sorgo: Propriedades e benefícios do grão
O Sorgo é um grão ainda pouco conhecido, apesar de suas ótimas propriedades e benefícios. Saiba mais
:format(webpp))
Ashwagandha: O que é e benefícios da erva
A ashwagandha é uma erva de ricas propriedades que promove benefícios à saúde
:format(webpp))
Receita de pernil assado com abacaxi
Aprenda a preparar esse prato com ingredientes práticos do dia a dia
:format(webpp))
Receita natalina: Salada de frutos do mar
Procurando uma sugestão de entrada para a sua ceia natalina? Você pode apostar em uma salada para iniciar o seu jantar. A salada de frutos do …
:format(webpp))
Guia da gordura corporal: O que é e como perder
Você sabia que existem tipos diferentes de gordura corporal, cada qual desempenhando um papel?
:format(webpp))
Acerola: Benefícios da acerola e como consumir
A acerola é rica em boas propriedades e propicia muitos benefícios à saúde
:format(webpp))
Óleo de copaíba: O que é, propriedades e benefícios
Óleo de copaíba tem ação anti-inflamatória e pode até combater a tendinite, mas exige cuidados
:format(webpp))
A respiração pode causar tensão no corpo
Alguns tipos de respiração devem ser evitados, saiba quais são.
:format(webpp))
Final de ano: Saiba como driblar o estresse nessa época
Você costuma passar muito estresse no final de ano? Veja algumas dicas de como melhorar isso.
:format(webpp))
Ginseng emagrece? Saiba o que diz a ciência
Uma de suas aplicações mais populares está no mundo da perda de peso
:format(webpp))
Bambolê: Veja alguns exercícios com o acessório para emagrecer
Além de ser uma febre entre as crianças, o bambolê pode ser uma ótima alternativa para emagrecer
:format(webpp))
Jejum intermitente em dias alternados: O que é e como fazer
Conheça a prática na qual se alterna entre períodos regulares de comer e jejuar
:format(webpp))
Receitas de patês e pastas saudáveis
Prepare deliciosos petiscos saudáveis e siga na dieta
:format(webpp))
Saiba quais são os hábitos matinais de pessoas com sucesso
Conheça alguns hábitos matinais que podem ajudar a obter sucesso