:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Camellia Sinensis: A verdadeira origem do chá
A camellia sinensis é a planta que deu origem à bebida que hoje chamamos de chá
:format(webpp))
Prolina: O que é, benefícios e como incluir na alimentação
Prolina é um aminoácido não-essencial, produzida pelo corpo a partir do ácido glutâmico. Seu consumo ajuda na síntese do colágeno.
:format(webpp))
Água tônica faz bem para a saúde? Saiba o que é a bebida
Será que a água tônica faz bem à saúde? Clique e confira como essa bebida pode agir de maneira positiva em seu organismo!
:format(webpp))
Gelo de couve para incluir na dieta detox: Veja como fazer
O gelo de couve é um grande aliado quando o assunto é eliminar os quilos a mais da balança
:format(webpp))
Como fazer prancha abdominal corretamente?
Desde as sessões do HIIT até as aulas de funcional, a prancha tende a aparecer em quase todos os treinos
:format(webpp))
Não consigo fazer agachamento. Possíveis erros e passo a passo
Se você não consegue agachar, é provável que esteja lidando com fraquezas musculares
:format(webpp))
O que acontece com seu corpo quando você come chocolate
O chocolate provoca diversos efeitos no corpo quando consumido. Saiba quais são
:format(webpp))
Dieta da USP: O que é, como fazer e cardápio
A dieta da USP promove o menor consumo de carboidratos e é focada no emagrecimento
:format(webpp))
Bebidas energéticas naturais para o pré-treino
Bebidas energéticas naturais são ótimas aliadas para obter mais disposição e reforçar a saúde
:format(webpp))
Plena aos 40: Como emagrecer com 40 anos ou mais
Apesar das mudanças no corpo, é possível emagrecer depois dos 40 anos sem grandes sacrifícios e nem passar fome
:format(webpp))
Caminhar 30 minutos todos os dias: conheça os benefícios
Caminhar 30 minutos diariamente é mais vantajoso para o corpo e a mente do que se imagina. Conheça os benefícios dessa prática
:format(webpp))
Esticar os braços atrás das costas é difícil. O que o corpo quer dizer?
Não consegue esticar os braços atrás da costas? Entenda o que seu corpo quer dizer
:format(webpp))
Dieta sarda: O que é, benefícios e como fazer
A dieta sarda tem sido apontada como uma das mais benéficas da atualidade
:format(webpp))
Meditação para crianças: Benefícios da prática na infância
Não existe idade para começar a buscar pelo equilíbrio do corpo e da mente. Veja como ensinar meditação para crianças e começar a praticar com seus …
:format(webpp))
Yin Yoga: O que é, como funciona e benefícios
Criada nos anos 70, a yin yoga mistura noções de yoga, artes marciais, medicina chinesa e meditação
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)