logo VitatVitat
  • Saúde
    • Saúde
      • Saúde de A a Z
      • Vitaminas de A a Z
      • Guia de Diabetes Tipo 2
    • Gravidez e maternidade
    • Vacinação Infantil
    • Programas Linhas de Cuidado
    • Guia da Dengue
  • Bem-estar
    • Alimentação
      • Alimentos de A a Z
      • Chás de A a Z
      • Metodologias de A a Z
      • Guia das Vitaminas
      • Receitas
        • Low carb
        • Detox
        • Funcional
        • Crepioca
        • Bolo de cenoura
        • Bolo de chocolate
      • Banco de Alimentos
      • Calculadora de IMC
      • Teleconsultas
    • Movimento
      • Exercícios de A a Z
    • Equilíbrio
    • Sono
    • Beleza e autoestima
    • Casa
    • Especiais
    • Programas de Nutrição e Bem-Estar
  • Vitat Cuida
    • Alimentação
    • Bem-estar
    • Diabetes Tipo 2
  • Para empresas
  • Benefícios
  • Pergunte ao especialista
  • Baixe o app
piores proteínas
Alimentação Bem-estar

Piores proteínas para quem deseja emagrecer

11 de October, 2023+ leia mais
mãos femininas adoçando um café
Alimentação Bem-estar

Moon sugar: versão de adoçante é melhor do que as demais?

19 de September, 2023+ leia mais
mulher comendo salada
Alimentação Bem-estar

Alimentos que dão saciedade: confira quais incluir na dieta

18 de September, 2023+ leia mais
frutas da primavera
Alimentação Bem-estar Saúde

Conheça as frutas da primavera e veja dicas de receitas

15 de September, 2023+ leia mais
casal de japoneses idosos almoçando juntos
Saúde

Blue zones: segredos das populações que vivem 100 anos ou mais

5 de September, 2023+ leia mais
chá de capim-santo
Alimentação Bem-estar Saúde

Chá de capim santo: benefícios e como fazer

31 de August, 2023+ leia mais
três amigos almoçando juntos e se divertindo
Saúde

Os hábitos que podem aumentar 20 anos de vida, segundo estudo

30 de August, 2023+ leia mais
seleção de grãos e leguminosas
Alimentação Bem-estar

Alimentos que causam gases: saiba quais são os principais

29 de August, 2023+ leia mais
resguardo
Gravidez e maternidade Saúde

Cuidados no resguardo: o que pode fazer e o que evitar?

25 de August, 2023+ leia mais
dieta saudável na gravidez
Alimentação Bem-estar Gravidez e maternidade

Dieta rica em frutas e vegetais diminui risco de aborto espontâneo, diz estudo

23 de August, 2023+ leia mais
12345… /17

Siga-nos nas redes sociais


instagram


tiktok


facebook


youtube


linkedin


spotify

logo

Prazer, somos a Vitat. Uma rede completa de saúde, bem-estar,
cuidados e prevenção para você se cuidar por inteiro de forma prática,
possível e que cabe na rotina.

Nascemos para ajudar você em sua jornada rumo a uma vida mais
saudável. Por isso, traduzimos e desmistificamos os 5 principais
pilares de autocuidado: alimentação, movimento, sono, equilíbrio e
saúde.

Baixe o app

                   
       App Store
                   
       Google Play

Rua Minas Gerais,
Higienópolis - São Paulo, SP

atendimento@vitat.com.br

Trabalhe Conosco


  • Alimentação
  • Dieta low carb
  • Dieta do ovo
  • Dieta cetogênica
  • Dieta detox
  • Dieta para emagrecer
  • Jejum intermitente
  • Alimentos reguladores
  • Movimento
  • Agachamento búlgaro
  • Prancha lateral
  • Alongamento
  • Musculação
  • Exercícios para perder barriga
  • Exercícios para glúteos
  • Tabela Nutricional
  • Arroz
  • Feijão
  • Batata inglesa
  • Ovo
  • Leite
  • Banana
  • Frango
  • Receitas
  • Mousse de Limão
  • Bolo de cenoura
  • Creme de milho
  • Mousse de maracujá
  • Bolo de laranja
  • Torta de frango
  • Fricasse de frango
  • Saúde de A a Z
  • Alimentos
  • Chás
  • Exercícios
  • Dietas
  • Vitaminas
  • Quem somos


Caráter Informativo

As informações disponibilizadas não substituem avaliação, diagnóstico,
tratamento ou acompanhamento de profissionais.

  • Política de Privacidade

  • Política de Privacidade e Dados

  • Política de Privacidade

Encarregado de Privacidade

Bruno Eduardo Mizga da Silva

  • dpo@vitat.com.br

Copyright - Vitat - Todos os direitos reservados