Rico em Ferro com o Alimento: Semente de girassol -

• 

  Pão de forma com sementes e macadâmia

  

  60 Min

  

  214 Kcal

  

  12

• 

  Barra de cereais caseira

  

  30 Min

  

  194 Kcal

  

  12

• 

  Cogumelo recheado com pesto

  

  20 Min

  

  35 Kcal

  

  10

• 

  Bolinho salgado proteico de frango com alho-poró

  

  45 Min

  

  137 Kcal

  

  10

• 

  Salada bronzeadora alface roxa, figo, cenoura e ricota

  

  15 Min

  

  262 Kcal

  

  1

• 

  Mix de castanhas

  

  1 Min

  

  189 Kcal

  

  1

• 

  Bowl de salada da Forte (queijo meia cura)

  

  10 Min

  

  387 Kcal

  

  1

• 

  Bowl de salada da Forte (queijo canastra)

  

  10 Min

  

  372 Kcal

  

  1