Baixo em Gorduras Saturadas com o Alimento: Filé de tilápia -

• 

  Peixe assado com batatas

  

  0 Min

  

  207 Kcal

  

  5

• 

  Tilápia grelhada

  

  30 Min

  

  76 Kcal

  

  6

• 

  Filé de tilápia empanado e frito

  

  20 Min

  

  202 Kcal

  

  5

• 

  Peixe ao leite de coco

  

  40 Min

  

  180 Kcal

  

  6

• 

  Peixe empanado light

  

  20 Min

  

  172 Kcal

  

  2

• 

  Ceviche simples

  

  15 Min

  

  87 Kcal

  

  3

• 

  Papilote de peixe com legumes

  

  30 Min

  

  283 Kcal

  

  1

• 

  Filé de tilápia grelhado com tomate

  

  30 Min

  

  221 Kcal

  

  1

• 

  Salada de grão de bico com tilápia

  

  40 Min

  

  261 Kcal

  

  2