Filé de tilápia grelhado com tomate

Name: Filé de tilápia grelhado com tomate
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 2,00 filés pequenos de Filé de tilápia; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem; 0,50 colheres (sopa) de Manjericão desidratado; 0,50 unidades de Sumo de limão; 1,00 colher (café) de Orégano seco; 1,00 a gosto de Sal refinado; 8,00 unidades de Tomate cereja; 1,00 a gosto de Pimenta do reino em grãos

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

352 g

Ingredientes de: Filé de tilápia grelhado com tomate (Limpar)

2,0 filés pequenos de Filé de tilápia

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem

0,5 colheres (sopa) de Manjericão desidratado

0,5 unidades de Sumo de limão

1,0 colher (café) de Orégano seco

Sal refinado à gosto

8,0 unidades de Tomate cereja

Pimenta do reino em grãos à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de tilápia grelhado com tomate

Tempere o peixe com o limão, o sal, a pimenta, o orégano e o manjericão;
Unte uma frigideira antiaderente com o azeite e aqueça;
Acrescente o peixe, o alho picado e deixe dourar;
Vire o peixe, acrescente o tomate cereja e deixe dourar;
Sirva em seguida.