Fevereiro com o Alimento: Mandioquinha (crua) -

• 

  Nhoque de Mandioquinha

  

  60 Min

  

  123 Kcal

  

  6

• 

  Mandioquinha gratinada

  

  40 Min

  

  62 Kcal

  

  40

• 

  Sopa de legumes de micro-ondas

  

  30 Min

  

  73 Kcal

  

  8

• 

  Espeto de frango com alho poró e purê de mandioquinha

  

  50 Min

  

  128 Kcal

  

  8

• 

  Sopa creme de mandioquinha

  

  40 Min

  

  130 Kcal

  

  8

• 

  Mandioquinha rosti low carb

  

  30 Min

  

  138 Kcal

  

  3

• 

  Escondidinho de frango

  

  90 Min

  

  233 Kcal

  

  8

• 

  Sopa cremosa de mandioquinha com frango desfiado

  

  30 Min

  

  335 Kcal

  

  6