Sopa básica queima de gordura

Name: Sopa básica queima de gordura
Prep time: 100 min
Total time: 100 min
Yield: 10
Cuisine: Sopas
Ingredients: 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 3,00 unidades médias de Tomate; 4,00 escumadeiras picadas de Repolho branco; 2,00 unidades médias de Cenoura crua; 1,00 embalagem de Sopa de cebola Knorr; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

100 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

82 g

Ingredientes de: Sopa básica queima de gordura (Limpar)

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

3,0 unidades médias de Tomate

4,0 escumadeiras picadas de Repolho branco

2,0 unidades médias de Cenoura crua

1,0 embalagem de Sopa de cebola Knorr

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa básica queima de gordura

Tempere com sal, pimenta, salsa, se desejar. Após dourar a cebola com 1 colher de azeite de oliva, acrescente os tomates e refogue. Adicione 2 litros de água fria e logo adicione a sopa de cebola. Ferva rápido durante 10 minutos e coloque os outros legumes, cozinhe até que estejam tenros (mais ou menos 45 min). Se desejar, depois de pronta, bata no liquidificador.