carne moída de soja

Name: carne moída de soja
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 1,00 xícara de Proteína de soja texturizada fina Vitao; 6,00 unidades médias de Azeitona verde; 0,50 unidades médias de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

5 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

55 g

Ingredientes de: carne moída de soja (Limpar)

1,0 xícara de Proteína de soja texturizada fina Vitao

6,0 unidades médias de Azeitona verde

0,5 unidades médias de Cebola

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne moída de soja

refogar o alho e a cebola, adicionar a proteína de soja hidratada em caldo de carne, adicionar a azeitona e temperar com salsa/cebolinha, molho inglês, shoyo e molho de pimenta vermelha