Pastel de forno integral de banana com queijo branco

Pastel de forno integral de banana com queijo branco

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

56 g

Ingredientes de: Pastel de forno integral de banana com queijo branco (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (chá) de Açúcar refinado União
check uncheck Água à gosto
check uncheck 1,5 unidades pequenas de Banana nanica
check uncheck Canela em pó à gosto
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Margarina sem sal light Qualy Sadia
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel de forno integral de banana com queijo branco

Para a massa, coloque as farinhas em uma tigela e faça um buraquinho no meio. Adicione a margarina e misture. Despeje a água lentamente na cavidade, mexendo. Adicione o sal e amasse ligeiramente, até formar uma massa homogênea e que desgrude da mão. Deixe descansar alguns minutos. Faça um rolinho e corte em pedaços. Abra com o rolo de macarrão, em forma de disco. Para o recheio, em uma panela derreta a margarina e acresente as bananas, o açúcar e a canela, quando estiver bem cozidas retire do fogo e deixe esfriar. Recheie os pastéis com a banana e as fatias de queijo, leve ao forno preaquecido até que estejam dourados.

Informações Nutricionais de Pastel de forno integral de banana com queijo branco

Gramas por Porção: 56 g

  • Calorias 171,51 kcal
  • Carboidratos 12,92 g
  • Proteínas 4,92 g
  • Gorduras Totais 10,94 g
  • Gord. Saturadas 4,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,48 g
  • Sódio 260,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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