sopa de cebola light

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
sopa de cebola light

Ingredientes de: sopa de cebola light (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Cebola
check uncheck 0,5 colheres (chá) cheias de Açafrão em pó
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de cebola light

cozinhe a cebola picada em 500 ml de agua e a aveia, o sazon e o açafrão. Bata no liquidificador por alguns segundos. volte para a panela para ferver mais 1 minuto. desligue e acrecente o cheiro verde.

Informações Nutricionais de sopa de cebola light

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 70,77 kcal
  • Carboidratos 13,99 g
  • Proteínas 3,30 g
  • Gorduras Totais 0,65 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,92 g
  • Sódio 221,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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