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salada de alface americana, milho e azeitona

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
salada de alface americana, milho e azeitona

Ingredientes de: salada de alface americana, milho e azeitona (Limpar)

check uncheck 2,0 pratos (sobremesa) de Alface americana
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde cozido
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de alface americana, milho e azeitona

misture todos os ingredientes e tempero com azeite e sal

Informações Nutricionais de salada de alface americana, milho e azeitona

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 97,72 kcal
  • Carboidratos 12,72 g
  • Proteínas 1,96 g
  • Gorduras Totais 2,33 g
  • Gord. Saturadas 0,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,08 g
  • Sódio 327,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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