carne com legumes

Name: carne com legumes
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 500,00 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura; 1,50 colheres (sopa) cheias de Óleo de milho Liza; 1,00 unidade pequena de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 1,50 unidades médias de Batata inglesa crua; 2,00 unidades pequenas de Cenoura cozida; 0,50 unidades grandes de Pimentão verde cru

Preparo

15 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

159 g

Ingredientes de: carne com legumes (Limpar)

500,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura

1,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de milho Liza

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (café) de Sal refinado

1,5 unidades médias de Batata inglesa crua

2,0 unidades pequenas de Cenoura cozida

0,5 unidades grandes de Pimentão verde cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne com legumes

tempere a carne com alho e sal,frite e carne no óleo junte a cebola e deixe dar uma cozida qdo estiver quase macia acrescente os legumes sem o pimentão exprimente o sal e tampe a panela por mais uns 5min abra a panela acrescente o pimentão quando estiver macio está pronto