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Lanche de Metro

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

82 g
Lanche de Metro

Ingredientes de: Lanche de Metro (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades de Pão francês
check uncheck 1,0 fatia média de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
check uncheck 1,0 folha média de Alface
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche de Metro

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Informações Nutricionais de Lanche de Metro

Gramas por Porção: 82 g

  • Calorias 193,57 kcal
  • Carboidratos 16,22 g
  • Proteínas 8,70 g
  • Gorduras Totais 10,21 g
  • Gord. Saturadas 4,11 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,76 g
  • Sódio 526,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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