SOPA DE FRANGO LIGHT

Name: SOPA DE FRANGO LIGHT
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Sopas
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Abobrinha crua; 1,00 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua; 1,00 colher (sopa) ralada de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) de Proteína de soja texturizada grossa Vitao; 1,00 colher (sopa) de Salsa; 1,00 colher (sopa) cheia de Vagem crua

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

94 g

Ingredientes de: SOPA DE FRANGO LIGHT (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Abobrinha crua

1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) de Proteína de soja texturizada grossa Vitao

1,0 colher (sopa) de Salsa

1,0 colher (sopa) cheia de Vagem crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE FRANGO LIGHT

DEIXAR A PROTEINA EM AGUA 15 MINUTOS PARA HIDRATAR, RALAR OU PICAR OS LEGUMESE COZINHAR NO CALDO DE GALINHA.aCRESCENTAR A PROTEINA EXPREMIDA A AGUA AO CALDO COM OS LEGUMES. SERVIR QUENTE.