picadinho de abobora c/ carne

tempo de preparo

Preparo

100 minutos
rendimento

Rendimento

45 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
picadinho de abobora c/ carne

Ingredientes de: picadinho de abobora c/ carne (Limpar)

check uncheck 1.500,0 gramas de Abóbora cabotian crua
check uncheck 300,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer picadinho de abobora c/ carne

Frita a carne moída com a proteína, molho, pimenta e o caldo.
Picar a abobora e misturar, tampar e fogo baixo. Por último colocar o cheiro verde.

Informações Nutricionais de picadinho de abobora c/ carne

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 44,63 kcal
  • Carboidratos 3,61 g
  • Proteínas 3,63 g
  • Gorduras Totais 1,86 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,21 g
  • Sódio 78,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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