Bolo Integral de Maçã ( 1 fatia )

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

15 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

102 g

Bolo Integral de Maçã ( 1 fatia )

Ingredientes de: Bolo Integral de Maçã ( 1 fatia ) (Limpar)

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2,0 xícaras (chá) de Açúcar mascavo Mãe Terra

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2,0 colheres (café) de Bicarbonato de sódio

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1,0 colher (chá) de Canela em pó

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2,0 colheres (chá) de Essência de baunilha

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50,0 gramas de Farinha de soja

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100,0 gramas de Farinha de trigo comum

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150,0 gramas de Farinha de trigo integral

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450,0 gramas de Maçã vermelha

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0,5 xícaras de Noz

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4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

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180,0 gramas de Uva passa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo Integral de Maçã ( 1 fatia )

Misturar todos os ingredientes e colocar em forma de buraco nos meio untada somente com margrina ou óleo. Assar em forno com temperatura média. Rende 17 fatias de 82,3 gr e 6,2 pontos ou 15 fatias de 93,3gr e 7,0 pontos.

Informações Nutricionais de Bolo Integral de Maçã ( 1 fatia )

Gramas por Porção: 102 g

Calorias 255,53 kcal
Carboidratos 50,37 g
Proteínas 5,89 g
Gorduras Totais 4,72 g
Gord. Saturadas 0,64 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,58 g
Sódio 31,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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