frango cozido

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

130 g
frango cozido

Ingredientes de: frango cozido (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango cozido

em uma panela frite o alho e a cebola, depois acrecente o pimentão, depois coloque o peito de frango cortado em cubos grandes, deixe cozinhar um pouco, e acrecente a salsinha, depois misture tudo, ai você coloca o molho de tomate, espera o frango cozinhar por mais 20 minutos e já esta pronto para comer;

Informações Nutricionais de frango cozido

Gramas por Porção: 130 g

  • Calorias 176,73 kcal
  • Carboidratos 1,55 g
  • Proteínas 31,95 g
  • Gorduras Totais 4,00 g
  • Gord. Saturadas 1,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,49 g
  • Sódio 36,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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