Brócolis na manteiga

Name: Brócolis na manteiga
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Não definida
Ingredients: 4,00 colheres (sobremesa) rasas de Margarina com sal light Qualy Sadia; 1,00 colher (chá) de Tempero para aves, peixes, legumes e saladas fondor Maggi

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

28 g

Ingredientes de: Brócolis na manteiga (Limpar)

4,0 colheres (sobremesa) rasas de Margarina com sal light Qualy Sadia

1,0 colher (chá) de Tempero para aves, peixes, legumes e saladas fondor Maggi

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis na manteiga

Coloque 4 colheres de margarina em uma panela, acrescente o brocolis (aproximadamente uma unidade)e deixe cozinhar no vapor, sempre mexendo para não queimar. Até a margarina secar e o brocolis ficar cozido, caso queira acrescente meio copo de água para que o alimento fique mais cozido.