Receitas > Não definida > arroz com camarão e couve

arroz com camarão e couve

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

300 g
arroz com camarão e couve

Ingredientes de: arroz com camarão e couve (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Camarão cru
check uncheck 5,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 50,0 gramas de Couve manteiga crua
check uncheck 275,0 gramas de Arroz branco cozido
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 125,0 gramas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz com camarão e couve

refogue o camarão com o azeite e o tomate. depois misture a couve e posteriormente o arroz. no prato acrescente o alface cru e pimenta.

Informações Nutricionais de arroz com camarão e couve

Gramas por Porção: 300 g

  • Calorias 222,30 kcal
  • Carboidratos 42,08 g
  • Proteínas 10,00 g
  • Gorduras Totais 1,30 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,98 g
  • Sódio 105,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;