torta integral de banana

Preparo

minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

47 g

Ingredientes de: torta integral de banana (Limpar)

3,0 unidades médias de Banana nanica

6,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha

2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos

2,0 colheres (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual

2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça

2,0 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo

0,5 colheres (chá) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta integral de banana

Em uma frigideira alta e antiaderente, coloque as bananas bem amassadas, as claras e a gema levemente batidas. Acrescente os demais ingredientes, misturando tudo. Deixe descansar por 10 minutos para crescer. Vele ao fogo baixo por 5 minutos e vire para tostar o outro lado, como se fosse uma omelete.