lanche natural

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

191 g
lanche natural

Ingredientes de: lanche natural (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias médias de Queijo tipo minas
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lanche natural

colocar as fatias de queijo e peito de peru no pao e tambem acrescentar rodelas de tomate e folha de alface

Informações Nutricionais de lanche natural

Gramas por Porção: 191 g

  • Calorias 308,75 kcal
  • Carboidratos 20,74 g
  • Proteínas 22,88 g
  • Gorduras Totais 14,57 g
  • Gord. Saturadas 0,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,16 g
  • Sódio 611,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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