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arroz colorido 2

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

297 g
arroz colorido 2

Ingredientes de: arroz colorido 2 (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Beterraba crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck Pimenta calabresa Masterfoods à gosto
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz colorido 2

corte o tomate a ceboa e o pimentão em pedaços pequenos e rale a cenoura e a beterraba, coloque o oleo em uma panela refoque a cebola o pimentão e o tomate, coloque a cenoura ea beterraba acerte o sal e a pimenta e junte o arroz,e sirva.

Informações Nutricionais de arroz colorido 2

Gramas por Porção: 297 g

  • Calorias 296,61 kcal
  • Carboidratos 62,81 g
  • Proteínas 6,35 g
  • Gorduras Totais 1,78 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,48 g
  • Sódio 134,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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