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sopa palmito e batata

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

324 g
sopa palmito e batata

Ingredientes de: sopa palmito e batata (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Palmito, juçara, em conserva
check uncheck 1,0 unidade grande de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa palmito e batata

refoga a cebola e o alho. e depois o palmito Coloca a batata para cozinhar e reserve c a água Junta tudo e cozinhe por 20 min c o sal e tempero bater no liquificador

Informações Nutricionais de sopa palmito e batata

Gramas por Porção: 324 g

  • Calorias 220,06 kcal
  • Carboidratos 38,89 g
  • Proteínas 5,78 g
  • Gorduras Totais 5,87 g
  • Gord. Saturadas 1,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,32 g
  • Sódio 1816,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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