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macarrao com molho de atum

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

137 g
macarrao com molho de atum

Ingredientes de: macarrao com molho de atum (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro
check uncheck 250,0 gramas de Macarrão integral cozido (caseiro)
check uncheck 250,0 gramas de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 1,0 colher (chá) de Tempero completo com pimenta Jurema
check uncheck 0,5 latas de Creme de leite light Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer macarrao com molho de atum

cozinhar o macarrao esquentar o molho de tomate, acrescentar o atum e o sal. esperar levantar fervura e acrescentar o creme de leite servir

Informações Nutricionais de macarrao com molho de atum

Gramas por Porção: 137 g

  • Calorias 137,08 kcal
  • Carboidratos 14,21 g
  • Proteínas 9,45 g
  • Gorduras Totais 5,23 g
  • Gord. Saturadas 2,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,65 g
  • Sódio 459,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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