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Kibe de PVT

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

14 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
Kibe de PVT

Ingredientes de: Kibe de PVT (Limpar)

check uncheck 150,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 50,0 gramas de Proteína de soja texturizada fina Vitao
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Shoyu
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 500,0 mililitros de Sopa creme de cebola preparada Nestlé
check uncheck 0,5 colheres (chá) cheias de Curry
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola em flocos desidratados
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe de PVT

Hidrate o trigo e reserve. Hidrate a soja e reserve. Misture todos os ingredientes, molde os kibes e asse ou frite se preferir.

Informações Nutricionais de Kibe de PVT

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 63,96 kcal
  • Carboidratos 11,51 g
  • Proteínas 3,59 g
  • Gorduras Totais 0,63 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,89 g
  • Sódio 237,89 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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