arroz com milho, cenoura, cebola, pimentao y carne moida

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

199 g
arroz com milho, cenoura, cebola, pimentao y carne moida

Ingredientes de: arroz com milho, cenoura, cebola, pimentao y carne moida (Limpar)

check uncheck 7,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz com milho, cenoura, cebola, pimentao y carne moida

Preparo o arroz cozido só, a cenoura ao vapor, o patinho cozido com a cebola, o pimentao e o azeite e depois junto todo com o milho.

Informações Nutricionais de arroz com milho, cenoura, cebola, pimentao y carne moida

Gramas por Porção: 199 g

  • Calorias 269,89 kcal
  • Carboidratos 40,14 g
  • Proteínas 15,64 g
  • Gorduras Totais 4,94 g
  • Gord. Saturadas 1,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,78 g
  • Sódio 262,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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