Frango Rápido

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
Frango Rápido

Ingredientes de: Frango Rápido (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Frango sobrecoxa sem pele crua
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango Rápido

Tempere as sobrecoxas de frango com alho picado, salsinha e sal.
Coloque o suco em um recipiente que possa ir ao
microondas. Sobre o suco coloque o frango temperado e, então,
polvilhe sobre ele a sopa de cebola. Cubra com filme plástico(faça alguns furinhos para sair o ar) e leve ao microondas por aproximadamente 30 minutos.

Informações Nutricionais de Frango Rápido

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 108,01 kcal
  • Carboidratos 0,38 g
  • Proteínas 11,56 g
  • Gorduras Totais 6,25 g
  • Gord. Saturadas 1,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,10 g
  • Sódio 151,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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