file de frango 2

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

90 g
file de frango 2

Ingredientes de: file de frango 2 (Limpar)

check uncheck 1,0 filé médio de Filé de frango grelhado
check uncheck 1,0 fatia pequena de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer file de frango 2

coloque no pão o file de frango a mussarela o alfaçe e o tomate e prenci por 10 segundos

Informações Nutricionais de file de frango 2

Gramas por Porção: 90 g

  • Calorias 161,50 kcal
  • Carboidratos 12,80 g
  • Proteínas 18,96 g
  • Gorduras Totais 3,35 g
  • Gord. Saturadas 1,38 g
  • Gord. Trans 0,03 g
  • Fibras 0,83 g
  • Sódio 153,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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