Repolho ao forno

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
Repolho ao forno

Ingredientes de: Repolho ao forno (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Repolho branco
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsinha
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Repolho ao forno

Ralar o repolho e a cebola. Picar os tomates em pedaços pequenos. Depois ir adicionando cada ingrediente e mexer bem. Levao ao forno médio pré aquecido por aproximadamente meia hora.

Informações Nutricionais de Repolho ao forno

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 209,05 kcal
  • Carboidratos 15,36 g
  • Proteínas 11,51 g
  • Gorduras Totais 10,69 g
  • Gord. Saturadas 3,78 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,46 g
  • Sódio 317,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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