Torta salgada light

Name: Torta salgada light
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Pães
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 3,00 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker; 3,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Quatá; 3,00 colheres (sopa) de Creme vegetal original Becel; 500,00 gramas de Brócolis cozido; 0,50 unidades médias de Cebola; 1,00 copo americano de Leite desnatado Parmalat; 2,00 colheres (chá) de Fermento em pó químico; 100,00 gramas de Requeijão cremoso light Tirolez

Preparo

15 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

118 g

Ingredientes de: Torta salgada light (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

3,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Quatá

3,0 colheres (sopa) de Creme vegetal original Becel

500,0 gramas de Brócolis cozido

0,5 unidades médias de Cebola

1,0 copo americano de Leite desnatado Parmalat

2,0 colheres (chá) de Fermento em pó químico

100,0 gramas de Requeijão cremoso light Tirolez

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta salgada light

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e bata até obter uma massa cremosa. Jogue metade da massa num pirex untado, recheie a gosto e jogue o restante da massa. Leve ao forno médio durante 30 minutos.