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pernil de porco cozido

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g
pernil de porco cozido

Ingredientes de: pernil de porco cozido (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Porco pernil cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pernil de porco cozido

pique o pernil em pedaços tempere a gosto e leve ao fogo com água suficiente para cozinhar e deixá-lo macio deixe a água secar deixe dá uma dourada...

Informações Nutricionais de pernil de porco cozido

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 112,69 kcal
  • Carboidratos 0,00 g
  • Proteínas 12,56 g
  • Gorduras Totais 6,94 g
  • Gord. Saturadas 2,62 g
  • Gord. Trans 0 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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