salada de mandioca

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

186 g
salada  de mandioca

Ingredientes de: salada de mandioca (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Mandioca cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 20,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de mandioca

cozinhe a mandioca com sal, al dente, corte em cubos e retire o fiapo, acrescente cheiro verde, a pitada de sal e a maionese, misture bem e leve a geladeira por meia hora

Informações Nutricionais de salada de mandioca

Gramas por Porção: 186 g

  • Calorias 296,46 kcal
  • Carboidratos 46,16 g
  • Proteínas 1,07 g
  • Gorduras Totais 11,90 g
  • Gord. Saturadas 1,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,39 g
  • Sódio 417,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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