Mix de verduras refogado 2 da Forte

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

350 g
Mix de verduras refogado 2 da Forte

Ingredientes de: Mix de verduras refogado 2 da Forte (Limpar)

check uncheck 3,0 pires de Espinafre cru
check uncheck 3,0 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mix de verduras refogado 2 da Forte

Refogue com o azeite todos os ingredientes em uma frigideira. Acrescente o sal e sirva.

Informações Nutricionais de Mix de verduras refogado 2 da Forte

Gramas por Porção: 350 g

  • Calorias 117,11 kcal
  • Carboidratos 13,27 g
  • Proteínas 10,20 g
  • Gorduras Totais 5,04 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,70 g
  • Sódio 590,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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