Salada de grão de bico

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

104 g
Salada de grão de bico

Ingredientes de: Salada de grão de bico (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de grão de bico

Cozinhe o grão de bico e espere esfriar.
Pique o pimentão, a cebola e o tomate e acrescente o grão de bico cozido. Tempere com sal, pimenta, azeite e limão e leve para gelar. Sirva.

Informações Nutricionais de Salada de grão de bico

Gramas por Porção: 104 g

  • Calorias 107,98 kcal
  • Carboidratos 16,64 g
  • Proteínas 4,88 g
  • Gorduras Totais 2,98 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,45 g
  • Sódio 46,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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