Omelete recheado Da forte (queijo parmesão)

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

214 g
Omelete recheado Da forte (queijo parmesão)

Ingredientes de: Omelete recheado Da forte (queijo parmesão) (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck Cheiro verde à gosto
check uncheck 1,0 colher (chá) de Ervas finas Kitano
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete recheado Da forte (queijo parmesão)

Pique o queijo e a cebola.
Bata os ovos e misture todos os ingredientes.
Utilize sal temperos naturais e ervas finas conforme seu paladar

Leve a frigideira antiaderente

Informações Nutricionais de Omelete recheado Da forte (queijo parmesão)

Gramas por Porção: 214 g

  • Calorias 317,96 kcal
  • Carboidratos 9,06 g
  • Proteínas 28,17 g
  • Gorduras Totais 18,91 g
  • Gord. Saturadas 10,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,46 g
  • Sódio 1182,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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