Ovo mexido da Forte (queijo meia cura)

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

161 g
Ovo mexido da Forte (queijo meia cura)

Ingredientes de: Ovo mexido da Forte (queijo meia cura) (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 pires de Espinafre cru
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo mexido da Forte (queijo meia cura)

Misture todos os ingredientes, acrescente em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo médio/baixo até que cozinhe de ambos os lados.

Informações Nutricionais de Ovo mexido da Forte (queijo meia cura)

Gramas por Porção: 161 g

  • Calorias 150,40 kcal
  • Carboidratos 5,00 g
  • Proteínas 12,91 g
  • Gorduras Totais 9,17 g
  • Gord. Saturadas 3,85 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,28 g
  • Sódio 629,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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