BURGUER DA ATUM DA FORTE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

306 g

Ingredientes de: Burguer da atum Da Forte

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Burguer da atum Da Forte

Modo de preparo:

Misture bem todos os ingredientes. Molde em formato de hambúrguer. Grelhe dos 2 lados com 1 fio de azeite ou óleo de coco ou manteiga ghee.

Rende 2 burgers médios. Para conservar pode deixar pronto e levar ao congelador.

Informações Nutricionais de Burguer da atum Da Forte

Gramas por Porção: 306 g

  • Calorias

    415,35 kcal
  • Carboidratos

    26,72 g
  • Proteínas

    32,92 g
  • Gorduras Totais

    19,78 g
  • Gord. Saturadas

    3,73 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    17,18 g
  • Sódio

    490,70 mg

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