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Shake de coco e abacaxi

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

408 g
Shake de coco e abacaxi

Ingredientes de: Shake de coco e abacaxi (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite coco Silk
check uncheck 2,0 fatias grandes de Abacaxi
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake de coco e abacaxi

Bata todos os ingredientes em um liquidificador ou mixer.

OBS: Caso prefira pode utilizar leite semi desnatado

Informações Nutricionais de Shake de coco e abacaxi

Gramas por Porção: 408 g

  • Calorias 167,88 kcal
  • Carboidratos 28,12 g
  • Proteínas 3,18 g
  • Gorduras Totais 6,02 g
  • Gord. Saturadas 3,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,21 g
  • Sódio 80,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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