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Panqueca de ovo com aveia (Mi)

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

110 g
Panqueca de ovo com aveia (Mi)

Ingredientes de: Panqueca de ovo com aveia (Mi) (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de ovo com aveia (Mi)

Bata todos os ingredientes com um garfo e leve na panela em fogo baixo para cozinhar.

Informações Nutricionais de Panqueca de ovo com aveia (Mi)

Gramas por Porção: 110 g

  • Calorias 172,98 kcal
  • Carboidratos 13,36 g
  • Proteínas 14,81 g
  • Gorduras Totais 9,28 g
  • Gord. Saturadas 2,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 151,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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