Abobrinha fit na airfryer

Name: Abobrinha fit na airfryer
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 0,50 unidades de Abobrinha italiana crua; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

190 g

Ingredientes de: Abobrinha fit na airfryer (Limpar)

0,5 unidades de Abobrinha italiana crua

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha fit na airfryer

Modo de preparo:
Lave a abobrinha e corte em 3 pedaços, tire o núcleo, forre com queijo parmesão. Quebre um ovo dentro da abobrinha e salpique sal e pimenta. Leve para airfryer a 180 graus por 7 minutos.

Dica da Nutri : Você pode rechear a abobrinha com uma proteína como a carne moída. Fica Excelente!