Torta de chocolate fit

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

148 g
Torta de chocolate fit

Ingredientes de: Torta de chocolate fit (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Óleo de Coco
check uncheck 250,0 mililitros de Água
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
check uncheck 7,0 colheres (sopa) de Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Xilitol
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Farinha de amêndoa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de chocolate fit

Bata no liquidificador 2 ovos, 2 colheres de sopa de óleo de coco, 3 colheres de sopa de xilitol durante 3 minutos, em seguida coloque em um recipiente, depois junte 6 colheres de sopa de farinha de amêndoas e 4 colheres de sopa rasa de cacau em pó, mexa bem até formar uma mistura homogênea.

Depois acrescente 1 colher de sopa rasa de fermento em pó, misture levemente e leve ao microondas em potência máxima por 4 minutos ou no forno durante 15 a 20 minutos, faça o teste com a faca, se sair limpinha, está pronto!
Corte em camadas e reserve.

Pegue 6 colheres de leite em pó, 3 colheres de cacau, 3 colheres de xilitol, 200 ml agua quente , bata no liquidificador por em média 2 minutos.
Depois coloque em uma panela e mexa bem até começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as duas colheres de sopa de óleo de coco

Por fim, recheie o bolo camada por camada.

Informações Nutricionais de Torta de chocolate fit

Gramas por Porção: 148 g

  • Calorias 222,92 kcal
  • Carboidratos 30,30 g
  • Proteínas 14,85 g
  • Gorduras Totais 12,91 g
  • Gord. Saturadas 9,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,15 g
  • Sódio 159,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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