Cortar a banana madura em rodelas e o morango em pedaços e congelar. Depois de congelado, bater em um liquidificador potente ou processador até obter uma consistência cremosa. Em alguns casos, pode ser necessário adicionar um pouquinho de água ou leite vegetal para bater melhor.
Se quiser, finalize polvilhando canela a gosto e nibs de cacau!
Vc pode variar as opções de frutas e combinações... mantenha a banana como base e acrescente a fruta congelada de sua preferência.
Gramas por Porção: 37 g
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